אתם יודעים מה הסיבה העיקרית שבגללה אתם רבים? 

כי משהו שציפיתם שהצד השני יעשה או יגיד לא קורה. ואז אתם מתאכזבים, 

שומרים תסכולים בבטן וזה גדל עד שזה מתפרץ.

הדבר הראשון שאתם צריכים לעשות כדי להפחית את כמות הריבים הוא -

תיאום ציפיות. 

תיאום ציפיות יכול להיות לגבי כל דבר, לגבי סדר היום שלכם, לגבי איך אתם רוצים שהתקשורת בניכם תנוהל, איך מתנהגים ליד אנשים אחרים, לגבי המיניות שלכם וכו'… 

שימו לב שאנחנו לא מכונות, תיאום הציפיות הוא כלי נפלא אבל יכול להיות שלא תעמדו בו במאה אחוז מהזמן ולכן תגלו בעצמכם גמישות. הגמישות הזאת תביא אתכם לרמה גבוהה של תקשורת ונחת.